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Manejo de la ira y el estrés
60 minutos | CA$160

El manejo del estrés implica comprender maneras de calmar la mente y el cuerpo. Practicar técnicas de manejo del estrés para la ira puede ayudar a que una persona se calme antes de reaccionar ante una situación que la provoque. La ira es una respuesta humana natural, aunque uno aprende a responder adecuadamente al comprender sus propias emociones.
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Manejo de la ira y el estrés
60 minutos | $160
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Teléfono: 3064218837
Correo electrónico: lindsayheier@upfrontcounselingsolutions.com
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